面倒な髭剃りやひどい肌荒れで悩んでいませんか？
- 毎朝、時間をかけて髭剃りをしても次の日には生えてくる
- 髭が濃く、何度も剃るため肌荒れを繰り返す
- 髭剃りの時間が無駄と感じる
美容看護師をする中で、こういった悩みを抱えている方は多いと感じています。
私自身、以前は毎日5分〜10分ほどかけて髭剃りをしていました。髭は薄い方でしたが、髭剃りは毎日必要です。洗顔、フォームを付ける、髭を剃る、化粧水をつけるなど、髭剃りには多くの工程があり、意外と時間がかかるためとてもストレスでした。
しかし、現在は医療脱毛を受けたため髭がなくなり、朝の時間をゆっくりと過ごせています。
今回の記事では、実際に医療脱毛で髭の脱毛をした私の経験を元に、以下のことを詳しく解説していきます。
- 医療脱毛とはなにか
- 髭脱毛に医療脱毛がおすすめである理由
- 医療脱毛以外の選択肢との比較
- 実際に医療脱毛を受けて感じたメリット
- おすすめの脱毛クリニック
今回の記事を最後まで読むと下記の３つのことがわかるでしょう。
- 朝の時間を有意義に過ごす方法
- 髭に関連したストレスが激減させる方法
- 数ある脱毛方法の中から医療脱毛を選択すべき理由
なお、医療脱毛ができるクリニックを3つ紹介しますが、おすすめは「メンズエミナル」です。詳しくは後ほど解説しますが、気になった方は無料でカウンセリングを受けられるので、ぜひ予約してみてください。
それでは解説していきます。
そもそも医療脱毛とは？
医療脱毛とは、医療用レーザー機器を使い、不可逆的な脱毛効果を目的とする医療行為を指します。毛が生えなくなる理由は、強力なレーザーを毛が作られる細胞に照射し破壊できるからです。
医療脱毛は永久効果とされていますが、一生毛が生えないわけではありません。米国電気脱毛協会（AEA）は、永久脱毛の定義を「最終脱毛から1ヶ月後の毛の再生率が20％以下である脱毛法」としています。また、アメリカ食品医薬品局（FDA）は「一定の脱毛施術を行った後に再発毛する本数が、長期間において減少し、その状態が長期間に渡って維持されること」と定義しています。
つまり、毛が生えない効果が長期間持続する脱毛方法を医療脱毛としているのです。
毛根細胞を破壊するほど高出力であり波長が長いため、エステ脱毛（光脱毛）と比較して痛みを感じやすい特徴があります。
医療脱毛がおすすめである3つの理由を比較で解説
私が医療脱毛をおすすめ理由は以下の3つです。
- 効果が現れやすく、かつ永久効果
- 長い目で見るとコストを最も抑えられる
- 少ない回数で脱毛が完了する
なぜ医療脱毛がおすすめであるのかを「エステ脱毛（光脱毛）」「家庭用脱毛器」「毛抜きやワックス脱毛」と比較します。
医療脱毛は脱毛効果が高くて永久的
1つ目の医療脱毛がおすすめな理由は、脱毛効果が現れやすく、永久脱毛効果を得られるためです。
医療脱毛は、毛母細胞やバルジ領域を破壊できます。毛母細胞の役割は、細胞に送られた栄養で細胞分裂を繰り返し毛を成長させることです。したがって、毛母細胞が破壊されると栄養が得られず、毛の成長は止まり生えてこなくなります。
また、バルジ領域の役割は発毛を促す指令を出すことです。そのため、バルジ領域を破壊すると毛の成長を促せなくなり毛が生えなくなります。
一方でエステ脱毛（光脱毛）、家庭用脱毛器、毛抜き・ワックス脱毛では、毛母細胞やバルジ領域を破壊できません。細胞にダメージを与え一時的な減毛や抑毛効果にとどまります。そのため、時間が経つと毛が再び生えてくるのです。
永久脱毛ができる医療脱毛は、当てた分しっかり毛をなくしていきたい男性におすすめの脱毛方法と言えます。
長い目で見ると医療脱毛がコスパ最強
2つ目の医療脱毛がおすすめな理由は、最もコストパフォーマンスに優れている脱毛方法が医療脱毛だからです。
よく「医療脱毛は高額」と言われています。しかし、「回数・期間」「通う頻度」「料金」「効果の持続」などを総合的に考えると医療脱毛が最もコスパに優れていることがわかります。
下の表は、各脱毛方法を比較したものです。
| 回数・期間 | 頻度 | 料金 | 効果の持続 | |
| 医療脱毛 | 15回前後（1年半〜3年） | 1ヶ月〜3ヶ月に1回（終了後は通院不要） | 20万〜30万円※稀に追加料金が必要 | 永久脱毛 |
| エステ脱毛（光脱毛） | 25回以上（1年半〜3年） | 3週間〜4週間に1回（終わりがない） | 20万〜30万円※やめると生えてくるため、追加料金が必要 | 一時的（やめると数ヶ月で生えてくる） |
| 家庭用脱毛器 | 35回以上（1年半〜2年）※脱毛器の種類による | 10日〜2週間に1回（終わりがない） | 1万〜8万円※照射回数に上限がある | 一時的（やめると数ヶ月で生えてくる） |
| 毛抜きワックス脱毛 | 1回でツルツル | 3日〜7日に1回（終わりがない） | 0円〜5,000円※消耗品のため、追加料金が必要 | 一時的かつ短い（3〜7日後には生えてくる） |
もちろん、目的によっては他の方法が最適である場合もあります。
コスパよくツルツルの状態を保ちたいならば『医療脱毛』、将来髭を生やしたくなる可能性を考えるなら『エステ脱毛（光脱毛）』、手間や効果の低さを受け入れて料金を抑えるなら『家庭用脱毛器』がおすすめです。
医療脱毛の特徴と脱毛完了に必要な期間や料金
医療脱毛でツルツルにするには、15回前後照射が必要です。1ヶ月〜3ヶ月に1回の頻度で通うと、1年半〜3年程度の期間を必要とします。
また、料金は20万円〜30万円程度が一般的です。医療脱毛には永久効果があるので抜け落ちた毛は二度と生えません。しかし、コース内で照射しきれない毛が残ったりやホルモンバランスの変化したりなどが原因で数年後に数本だけ生えてくる可能性もあります。そういったときは数回程度、追加で照射が必要です。
エステ脱毛（光脱毛）の特徴と脱毛完了に必要な期間や料金
エステ脱毛（光脱毛）でツルツルにするには、25回以上照射が必要です。通う頻度は、3週間〜4週間に1回くらいのところが多く、おおよそ1年半〜3年間程度通う必要があります。
料金については、医療脱毛とほぼ同じ20万〜30万円です。しかし、医療脱毛と違い永久脱毛ではないため照射をやめると数ヶ月後に毛が生えてきます。
ツルツルの状態を保つためには通い続ける必要があり、総額は医療脱毛を大きく上回ることがほとんどです。
家庭用脱毛器の特徴と脱毛完了に必要な期間や料金
家庭用脱毛器でツルツルにするには、エステ脱毛（光脱毛）と同じく25回以上の照射が必要です。注意点として、購入する脱毛器によって効果に大きな差が出やすいといった点があがります。最悪の場合、まったく効果がない脱毛器もあるため、購入時に口コミや商品説明をよく確認しましょう。
ツルツルにするための期間は、1年半〜2年間ほどであり、医療脱毛やエステ脱毛（光脱毛）よりも短い期間でツルツルを目指せます。短い期間でツルツルにできる理由は、10日〜2週間に1回の高頻度で照射できるためです。
しかし、エステ脱毛（光脱毛）と同様に、照射をやめると髭が生えてきます。また、脱毛器による効果の差が大きく、効かない場合や効果が出るまでに多くの回数が必要になることもあります。
料金はかなり安く、1万円〜8万円程度です。家庭用脱毛器は照射回数に上限がありますが、髭に使用するだけであれば、買い替えの必要はないでしょう。
毛抜き、ワックス脱毛の特徴と脱毛完了に必要な期間や料金
毛抜きやワックス脱毛は、生えている毛そのものを抜くため、すぐツルツルになれます。
しかし、3〜7日間で髭が生えてくるため頻繁に行う必要があり、ツルツルを維持することはかなり手間です。
料金はピンセット代の数百円程度です。ワックス脱毛であれば、都度追加購入が必要となります。
総額で言えば、医療脱毛やエステ脱毛（光脱毛）よりもかなり抑えられますが、手間を考えるとコスパが良いとは言えないでしょう。
脱毛完了までの回数が少ない
3つ目の医療脱毛がおすすめな理由は、脱毛完了までの回数が少なく済むことです。
脱毛完了までの回数が少ない方がおすすめである理由は次のとおりです。
- 通院する手間や時間、料金を抑えられる
- 家庭用脱毛器は手間や時間がかかり面倒くさい
クリニックやサロンの場合は、通う必要があります。サロンであれば3週間〜4週間に1回通わなければならず、忙しい方はスケジュールの確保が難しいでしょう。また、交通費がかかる場合は、回数が少ない方が料金を抑えることができます。
家庭用脱毛器での髭脱毛は、自分自身で行う必要があり、慣れた方でも10分程度かかります。10日〜2週間に1回、照射し続ける手間があり、途中でやめてしまう方が多いようです。
医療脱毛は『自分自身で施術不要』『脱毛に終わりがある』ことが強みです。自分の負担や料金を考えると、少ない回数で済む医療脱毛はおすすめと言えるでしょう。
【体験談】医療脱毛を受けて感じた4つのメリット
私は医療脱毛を10回以上受けており、現在はほとんど髭が生えていません。
髭が生えないことで私が実感したメリットは以下の4つです。
- 髭剃りから解放される
- 髭剃りが原因の肌荒れがなくなった
- 増えた10分間でゆっくり朝ご飯を食べられる
- 肌が綺麗と褒められる（言われないとしても好印象らしい）
それぞれ解説していきます。
髭剃りからの解放で感じた2つの変化
1つ目は『夜勤のときに髭を気にしなくていい』ことです。
私は夜勤もある仕事をしていました。夜勤のときはおおよそ17時間の間、髭剃りができません。17時間も髭剃りをしないと、気になるくらいの髭が生えてきます。
目の下に濃いクマができ、無精髭が生えている疲れ切った顔をみたとき「ああ、自分は何をしているのだろう」と落ち込んだ記憶が今でも残っています。こういった出来事もあり、夜勤がある仕事をやめようと決心しました。
夜勤がない方にもメリットは多くあります。例えば、飲み会や遊びなどで朝まで髭剃りができないときです。気になる異性や彼女と過ごすとき、なるべくツルツルの状態を保ちたいと思うのではないでしょうか。青髭や無精髭は、悪い印象を与えてしまうかもしれませんが、髭脱毛をしていれば自信を持って楽しく過ごせます。
2つ目は『旅行や出張時に髭剃り不要』なことです。
なぜ、旅行や出張時に髭剃りが不要なことがメリットなのかというと、『髭剃り関連の荷物がいらない』『ビジネスホテルの洗面台は狭い』からです。
2週間以上の出張になると着替えや制服、スキンケア用品など、多くの荷物が必要になります。少しでも荷物を減らしたいにも関わらず、髭剃りをする場合はシェーバーやフォームが必要です。また、電気シェーバーを使用するなら充電器も必要となります。このように髭があると荷物も多くなりやすいのです。
また、ビジネスホテルのほとんどはユニットバスであり、洗面台に荷物を多く置けません。その都度、収納するのは面倒ではないでしょうか。さらに荷物を出しっぱなしにしておくと、洗面台から落下することもありストレスです。
髭脱毛をしていると、このような心配はありません。万が一、髭剃りが必要になってもホテルのシェーバーで十分です。
あなたも出張や旅行をする機会があると思います。脱毛をしておくことで、ストレスが減り快適に過ごせるでしょう。
髭剃りが原因で肌が荒れない
髭脱毛をすると、肌荒れを起こしにくくなります。
繰り返しできるニキビや赤み、ひりつきは髭剃りによる刺激が原因の一つです。特に顎下や喉仏の周囲、フェイスラインの両端の骨が張った部分は剃りにくく、髭剃りのたびに切れて出血したり皮膚が赤くなってひりついたりしやすい箇所です。
髭脱毛をする方は、上記のような悩みをきっかけに脱毛を開始した人が多くいます。しかし髭脱毛が進むにつれて「最近肌荒れしなくなりました」「出血しなくなりました」などの声を多く聞くようになります。
私自身、脱毛を受ける前は頻繁にニキビがありましたが、脱毛完了後は肌荒れが非常に落ち着きました。
髭剃りは皮膚を薄く削っているようなもので、何年も続けることが肌にとって悪影響であることは明らかです。
髭剃りが原因で肌荒れを起こす方は、ぜひ医療脱毛を検討してみてください。
朝の時間を有効活用できる
髭剃りがなくなると、朝の時間を有効活用できます。
髭が濃い人は髭剃りに10分〜15分かかることもあるでしょう。朝の時間は貴重です。例えば朝に10分あれば、次のようなことができます。
- 朝食を食べる
- 睡眠を長くとる
- 髪のセットをする
- コーヒーを飲む
- ゴミ出しをする
- スケジュールを確認する
結構多くのことができますよね。
私自身、髭脱毛で5分の時間短縮ができました。5分間を40年間続けた場合、およそ50日分となります。髭剃りに10分かかる人は、人生の約100日を髭剃りに使っていることと同義です。時間の有効活用という点でも髭脱毛のインパクトは絶大といえます。
肌が綺麗に！若く見られたいなら髭脱毛が必須
脱毛をすると肌荒れを起こしにくくなり、肌が綺麗になるのは前述のとおりです。ほかにも、「産毛がなくなることで肌の透明感が増す」「髭が皮膚から透けなくなり黒さ・青さがなくなる」といった理由で肌が綺麗になります。
下の画像をご覧ください。
髭の有無でかなり印象が変わると思いませんか。
実際、私自身「肌綺麗になった」「年齢より若く見える」と言われることが多くなりました。肌をきれいに保ちたい方や若く見られたい方にも脱毛はおすすめです。
ちなみに、医療脱毛は白い毛に効果を発揮しません。なるべく若いうちに受けましょう。
医療脱毛ができるクリニック選びのポイント
医療脱毛を受けるためには、脱毛メニューを取り扱っているクリニックを受診しなければいけません。医療脱毛は名前の通り医療行為に当たるため、医師や医師の指示を受けた看護師などの有資格者しか扱えません。反対に言えば、エステ脱毛（光脱毛）を取り扱っている施設はクリニックではなく、施術者も有資格者ではないということです。
美容医療の市場規模は年々拡大しており、脱毛施術の需要も好調をキープしています。（出典：https://www.yano.co.jp/press-release/show/press_id/3286）
そのため脱毛を扱っているクリニックも多くあり、どのクリニックを選べばいいか迷うでしょう。
医療脱毛を受けるときのクリニック選びのポイントは以下の通りです。
- 料金が安い
- 通いやすい（立地・予約）
- 悪い口コミが少ない
- 熱破壊式のレーザー機器を扱っている
上記のポイントで最も重要なポイントは『熱破壊式』のレーザー機器を扱っていることです。
医療用脱毛レーザーには、『熱破壊式』と『蓄熱式』といった種類に分けられます。それぞれの違いについては以下のとおりです。
| 熱破壊式 | 蓄熱式 | |
| 得意な毛質 | 濃い毛（髭・脇・VIOなど） | 産毛・薄い毛 |
| 痛み | 強い | やや強い |
| 作用箇所 | 毛母細胞・毛乳頭 | バルジ領域 |
髭脱毛を考えると濃い毛に作用しやすい熱破壊式を選びましょう。蓄熱式でも効果が全くないわけではありませんが、出力によっては脱毛効果を得られないこともあります。
痛みを心配して蓄熱式を選ぶ方もいますが、経験上どちらも痛いことには変わりありません。確かに蓄熱式のほうが低出力なので痛みは弱い傾向です。しかし、毛質の濃いところへの照射は蓄熱式でもかなりの痛みを伴います。蓄熱式の照射は同一箇所へ繰り返し照射するためです。一方で熱破壊式は繰り返しの照射ではなく、同一箇所へ一発だけ高出力で照射します。
したがって、繰り返し照射する蓄熱式と単発照射する熱破壊式の痛みは、ほとんど変わらなくなるのです。
熱破壊式を選ぶ以外のポイントについては、あなたが何を重視しているかによって重要度が変化します。料金重視であれば「料金が安い×熱破壊式」、通いやすさ重視であれば「立地×熱破壊式」、接客や安心重視であれば「口コミ×熱破壊式」のような観点でクリニック選びをしましょう。
髭脱毛を受けるならここ！おすすめのメンズ脱毛クリニック
前章のクリニック選びのポイントを踏まえた、メンズ脱毛クリニックは以下のとおりです。
- メンズエミナル
- メンズリゼ
- ゴリラクリニック
上記3院は、熱破壊式で脱毛施術を受けられます。
髭脱毛はかなりの疼みを伴うため、麻酔が必須です。クリニックによって麻酔が別料金の場合もあり、麻酔込みの料金は以下の通りです。
| メンズエミナル | メンズリゼ | ゴリラクリニック |
| 98,600円（5回） | 59,800円（5回） | 76,800円（6回） |
| 麻酔0円 | 麻酔16,500円（1回3300円） | 麻酔24,000円（1回4,000円） |
| 総額98,600円（5回） | 総額76,300円（5回） | 総額100,800円（6回） |
脱毛完了と言われる15回の料金は以下のとおりです。
| メンズエミナル | メンズリゼ | ゴリラクリニック |
| 246,840円（15回） | 99,800円（10回）84,000円（都度1回×5回） | 152,800円（12回）60,240円（都度1回×3回） |
| 麻酔0円 | 麻酔49,500円（1回3300円） | 麻酔60,000円（1回4,000円） |
| 総額246,840円（15回） | 総額233,300円（15回） | 総額273,040円（15回） |
正直に言えば、日本で使用されている脱毛機は十分に脱毛効果を発揮します。したがって、熱破壊式で照射できるのであれば、どの機械がおすすめといったことはありません。
上記3院で『料金重視』なのか、『通いやすさ重視』なのか、『安心感重視』なのか軸を決めて決定しましょう。
参考までにメンズエミナル、メンズリゼ、ゴリラクリニックの特徴をそれぞれ紹介します。
メンズエミナル
エミナルは、全国に50店舗以上あり、駅チカの好立地であることが特徴です。
総額は今回紹介するクリニックの中では高額ですが、髭3部位、髭5部位、髭6部位（髭全部）の中から選べるのも良い点です。普通は1回3,000円〜4,000円ほどかかる麻酔も無料で使用でき、追加料金が一切かからない点も評価できます。
注意点として、すべて蓄熱式で照射する「ライトプラン」と間違わないようにしましょう。効果がないわけではありませんが、効果が出にくい可能性があります。
メンズリゼ
メンズリゼは、全国に26店舗あり、主要都市に店舗を構えているのが特徴です。
メンズエミナルとゴリラクリニックは5〜6回で10万円前後ですが、メンズリゼは5回で76,300円と比較的低価格で始められます。
ゴリラクリニック
ゴリラクリニックは、全国に22店舗あります。
上記2院と比較すると、中間の料金といった印象です。異なる点として、平日のみのプランと休日も通えるプランに分かれています。プランによって追加料金も変わってくるので注意が必要です。ちなみに上記の表は休日料金となっています。
また髭以外にも「眉周り・眉間」「耳」「鼻孔付近」の脱毛も別料金でできるのも特徴です。
髭脱毛は医療脱毛クリニックで受けよう
髭脱毛を受けるなら医療脱毛がおすすめな理由をおさらいします。
- 効果が現れやすく、かつ永久効果
- 長い目で見るとコストを最も抑えられる
- 少ない回数で脱毛が完了する
髭は男性の体毛の中で量が多く、太い毛が多い箇所です。したがって、エステ脱毛（光脱毛）では効果が薄いため医療脱毛がおすすめです。
髭脱毛をすると、朝の時間が増え、有意義に時間を使うことができます。また、青髭がなくなり印象が良くなるうえ、髭剃りの手間がなくなり、肌荒れやニキビなどの改善も期待できます。
レーザー脱毛の性質上、白い毛には反応しないため若いうちに受けておくのがおすすめですが、40代、50代以上から脱毛を開始する人も多くいます。
髭の処理から解放されたい方は、下記の医療脱毛が受けられるおすすめのクリニックから、無料カウンセリングを受けてみてください。きっと脱毛をして本当に良かったと思っていただけるはずです。